​如何回奶的方法比较好(用什么方法回奶最快最有效)

如何回奶的方法比较好(用什么方法回奶最快最有效)

啥叫回奶

就是通过自然方法或者人工方法，让乳房不再分泌乳汁，然后达到终止母乳喂养的目的。

回奶时机

我们小的时候感觉很大了还在吃奶，现在大多妈妈们都因为工作、身材、其他因素导致哺乳期越来越短，我的两个宝宝都在1岁多选择断奶的，期间也有点不舍，一是母乳量也很充足，看着活泼可爱的宝宝都有点不忍心。这个时机一般看个人的条件，感觉上幼儿园之前回奶也没问题。

自然回奶：就是增加奶粉食用量，减少哺乳频率，期间很多工作要做，乳房肿胀，挤奶、饮食注意等，耗时长，目前大多妈妈们都不采用该方法。

人工回奶：采用中药或者西药方式减少乳汁分泌，药物都会有副作用，在使用之前要获得医生的许可，一般都采用中药，常用的就是大麦茶（本人两次均采用该方式），炒麦芽50—100克加水煎服当茶饮，每日一剂，连服3天。

人工回奶其实方法很简单，关键是一旦回奶后出现的问题要及时处理，乳房疼痛，多余的奶还不能都给挤出来，即使回奶成功很久好，乳房还会有残留的乳汁，如果不排出来淤积容易形成脓水，导致乳腺增生、乳腺炎等疾病，我当时在老大断奶后，后来也是感觉不舒服了，才找了当时哺乳期间给指导的老师，在后期做了两次排出残奶的按摩，到老二时候早早的就提前做了，就没有发现其他不舒服问题。

用麦芽煮水喝，千万不要相信网上那些用什么吸奶器去吸奶，这样只会让你的奶水越来越多，吸奶器吸奶就跟宝宝吃奶一样越吃越多，如果在断奶期间奶水胀得厉害，就用手去挤压乳晕把多余的奶水挤掉，每天按时喝麦芽煮水，喝一般一个星期左右，奶水就会慢慢减少，想要彻底回来还是会需要一段时间的，但是不要着急也不需要我们去排残奶，因为彻底回奶是需要一段时间的，宝妈们不要着急。