​中国大暑由来和习俗你知道多少？

中国大暑由来和习俗你知道多少？

大暑，是中国农历二十四节气之一，标志着夏季的正式进入尾声。大暑一词最早见于《周礼》中。中国大暑一般出现在公历的7月22日或23日，因太阳到达黄经120度时为大暑。

大暑意味着盛夏季节的高温和湿度达到巅峰，代表着农作物生长迅速，同时也是农民们最辛苦的时候。在大暑期间，人们需注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒。此外，大暑后期也是预防中暑和食物中毒的关键时期。

大暑时节，人们会食用清凉解暑的食物，如绿豆汤、凉拌黄瓜、西瓜等，以消除身体的热气。根据中医理论，大暑期间人体阳气最旺盛，此时养生应重点调养脾胃、养心安神、防止阳气过盛。

大暑时节，农民们会对作物进行除草、施肥等农事活动，同时也是水稻生长的关键阶段，需加强灌溉。大暑是中国的暑假高峰期之一，许多学校、企事业单位会给员工和学生放假，以避开夏季高温。

随着全球气候变暖，中国大暑期间的高温天气可能更加明显和持久。在一些地方，人们会在大暑期间举办一些传统的节日活动，如打龙船、舞狮子等，以庆祝丰收和祈求丰年。

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