家庭旅行切记：“五去三不去、三做三不做”

和家人一起出游，心情格外轻松愉快。大自然的风景让人心旷神怡，家人的陪伴更让人倍感温暖，然第一次家庭出游一定知道“五去三不去、三做三不做”。

第一次家庭旅行忠告：五去三不去、三做三不做

五去：

1、海滨城市圈

大连、秦皇岛、青岛、烟台、舟山、宁波、北海、珠海、厦门、三亚等

理由：有沙滩、海岛、有海滨特有的气息，孩子们可以赶海，了解海洋知识，整个路途行会很轻松愉快有趣，况且老人孩子都不累，孩子还特别喜欢。

2、大都市生活圈

北上广深及成都、武汉、南京等

理由：吃的好，住的好，玩的好，去哪也方便。

餐饮全可满足各地饮食习惯，住宿环境好、交通便捷，购物方便、娱乐活动丰富，医疗完善（出门在外万一有个疾病，可以及时就医）

3、江浙水乡圈

苏州、杭州、上海、无锡、嘉兴等

理由：风景好、气候好、旅行节奏慢，老人小孩全程下来不吃力，身体也不累，旅游业成熟，配套的人力、交通、住宿都非常的完善。

而且各个城市的距离都非常近，高铁1h左右就能到达，很适合一连串的玩，还可以感受南方园林城市、水乡人文，陶冶身心，非常适合带一家老小一起来的地方。

4、历史文化名城圈

北京、南京、西安、洛阳、杭州、武汉、重庆、安阳、开封等

理由：历史悠久、文化遗产丰富、人文气息浓厚、对于孩子来说，是一次加强爱国主义教育的重要方式，有助于增长见识、提高个人素质和修养，培养自己的审美情趣、人文素养和文化底蕴，增强对历史和文化的敬畏感和尊重意识。

5、气候环境适宜圈

昆明、南宁、桂林、成都、宜昌、长沙、九江、婺源等

理由：温度湿度适宜、太阳辐射少、旅行舒适高、自然风貌优、生态系统佳，很适合带上家中父母一起旅居生活，很好的缓解旅行的疲乏。

三不去

1、高原地区

西藏、青海、川西环线等

理由：风景虽美，但容易出现高发缺氧，况且大部分景点旅行下来特别消耗体力，老人小孩身体难以承受。

2、西北地区

新疆、甘肃、川北、宁夏等

理由：昼夜温差大、景点少间距大，但凡家人身体差点，很容易吃不消或生病，况且对孩子们而言，这边可玩性景观很少，不建议全家出行。

3、高山地区

华山、泰山、黄山、庐山、张家界等高海拔大山。

理由：爬山是需要体力的，坐索道或缆车又失去了爬山的意义，带着全家老小爬山，不仅要照顾老人小孩，还有承受身体的劳累，如果孩子走不动了，还要扛下来，整体出行体检会大打折扣的。

三做

1、提前规划，做好攻略。

全家出游，不仅要顾好自己，还有顾好其他家庭成员，一定要提前做好攻略，少走冤枉路。

2、选择短途旅行

无论是乘坐大交通（飞机、高铁）还是自驾出行，一定要选择几个小时就可以到达地方，这样老人孩子都可以减少旅程中焦虑和疲惫，可以剩下精力去游玩。

3、一定要做深度游

深度体验对孩子的感官刺激更大，更有利于加深记忆感，开阔眼界，同时还不累。

三不做

1、不做随性出行

一场说走就走的旅行，那只适合一个人出行，旅途中发生的种种困难和意外会让这次全家行变成噩梦的。

2、能不转机或转车，最好不要转

小孩子没有耐心、老人身体精力有限，长时间的转机/转车，会让他们产生心理焦虑和身体疲惫的。

3、不做行程过满的计划

行程安排的太紧过满，老子孩子节奏跟不上，小心让你的全家行计划变得一团糟。