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​权威荐书:《正能量》

2026-04-12 00:40 来源:网络 点击:

权威荐书:《正能量》

校长点书

主持人:羊城晚报记者 陈晓璇

推荐者:广州执信中学校长 何勇

推荐书目:《正能量》(【英】理查德·怀斯曼)

书目简介

《正能量》严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法,提升人们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量,是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

推荐理由

《正能量》是一本教会我们怎样时时刻刻为自己注入正能量,保持健康生活的佳作。书中的数十个案例和步骤,是最理想的实践指南。通过本书,可以了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。

陈晓璇