​性20分钟一次算长吗？

性20分钟一次算长吗？

许多男人都非常在意自己的性爱时长，许多男性正常情况下性生活差不多一次20分钟，性20分钟一次算长吗?一起来看看吧。

性20分钟一次算长吗

一般来说3-10分钟是大多数的。男人的性生活主要看两个指标：1，自己是否射精.2，对方是否也到高潮了。真正的正常的性生活是男女双方的性高潮是否都得到了满足。不论男女双方那一方没有到，而另一方却已到。这样的性生活并不完美。所以正常的性生活应该是双方的。 据国内一次对2709人的调查表明，性生活持续时间依次在3至10分钟左右者占多数，而15至20分钟者也占一定的比例。

国外曾对964名妇女进行询问调查性快感的情况，其中27%的妇女性生活持续1分钟左右能达到性高潮，61%的妇女需要2分钟左右才能达到性高潮，另有12%的妇女对性高潮的问题未明确回答。

由此可见，女性是否能得到最大的性满足，不仅仅是由性生活时间来决定的，还有许多心理，情绪，环境，体力等因素的影响，而且因人因地而变化。

因此，对于性爱时间来说，只要夫妻间感觉满意，即是最高境界。如果人为地延长性生活时间，还会导致一些不良的后果，如男方前列腺过度充血，性生活后会阴部，精索，睾丸附胀不适;女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且，次日双方都会感到特别疲劳。

有两个误区需要纠正：一是性jiao时间和做ai时间是有区别的，做ai时间是指从双方性前嬉准备开始，一直到性jiao结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做ai时间，这个过程可以持续几十分钟，甚至更长。有的夫妻早上临出门前互道一声晚上早点回家，其约定的含义就是今晚我们过性生活，那么，从广义上来讲做ai时间应该从早上就开始了。而性jiao时间是指男性的阴jing插入阴dao，一直到完成射精，这一时间并不象一般人吹嘘的那么长。

美国性研究人员统计发现，一般美国夫妻，性jiao时间大多在5-9分钟之间。能够持续几十分钟，甚至超过一个小时的男性是否有呢?或许也有，但可以说极少。二是即便男性在性jiao时能够持续一个 多小时，那么，如此长的时间是否真正有必要呢?男性射精过快是早泄，为早泄发愁的男性有的是，而为迟泄担心的人似乎没有，但如果男性阴jing在阴dao内抽动超过半小时，且自己没有有意加以控制，没有发生射精，这种情况一直存在的话，不光可以诊断为迟泄，甚至有不射精的嫌疑了。再有，女性的性满足，也并不和男性性jiao时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性jiao时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。

性20分钟一次可以吗

一次20多分钟，是指男性在同房时间，一般是正常的，不用过于担心。

注意性生活时间不能太长，因为性生活会消耗身体的营养物质，可能会对身体健康产生影响，长期出现性生活时间太长的情况，要及时寻找病因，性生活时间过长考虑是由心理性因素或者器质性因素引起的，要就医检查，明确病因并对症治疗。

注意性生活不能过于频繁，每周1-2次性生活比较好，性生活时间在5-15分钟为宜，同房前后要注意局部卫生。