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​「涨知识」清热开窍用「水沟」

2025-08-21 11:52 来源：网络 点击：

「涨知识」清热开窍用「水沟」

清热开窍用『水沟』

2020-1-6老人报11版

指导专家/康复护理中心 陈兴华主任中医师

记者 陈晓琨 通讯员 锁卓琪

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华表示，水沟穴出自《针灸甲乙经》，又名“鬼宫”“人中”，为督脉之穴。中医认为，水沟穴具有清热开窍、回阳救逆的作用。

临床中，水沟穴主要用于治疗危急重症，如昏迷、中暑、休克等；神经精神系统病症，如癫痫、精神分裂症等；五官病症，如鼻塞、鼻出血、牙痛等；腰扭伤等病症。

该穴位于人中沟的上1/3与中1/3交点处。按摩时，可用中指或食指的指尖对准水沟穴进行掐按1分钟左右，然后再分别沿顺时针和逆时针方向各按揉穴位3~5分钟即可。

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