今天分享5款清淡爽口，简单好吃的素菜做法

今天分享5款清淡爽口，简单好吃的绿色蔬菜做法

1.青菜鸡蛋汤

高蛋白的青菜鸡蛋汤，巨好喝！ 汤汁鲜甜，鸡蛋香口，减脂期的姐妹们赶快试试吧！ 食谱：青菜鸡蛋汤

食材：青菜、鸡蛋

做法：详细步骤如图4所示 ️

准备好食材洗干净青菜备用； ️热锅少油煎鸡蛋打散； ️加入适量开水煮汤才会奶白； ️放入青菜煮软后加适量盐和鸡精调味即可出锅！

减脂期晚餐吃它，我真的两周瘦了7斤哦！

2.紫菜肉片汤

汤鲜肉嫩的紫菜肉片汤 ，肉真的超级嫩滑，汤汁鲜美！

十个月以上的宝宝都可以这么吃，一岁以下不加盐，肉弄小一点就好啦!

食材：紫菜 猪梅肉 青菜

做法:

1、猪肉切薄片，加同等量的红薯粉，用开水把红薯粉打湿后与肉片拌匀

2、碗中准备少量紫菜，锅中烧水，水开后转小火均匀下入肉片，转中火煮两分钟后下入青菜，加一点盐，青菜煮好即可起锅

3、煮好后撒一点葱花和淋一点核桃油即可

3.五花肉炒青菜

青菜这样做，一周连吃都不带腻的秘籍在此！每一口都是清脆爽口与香辣入味的完美结合，下饭程度分！

那酱香浓郁的汤汁，拌着米饭，绝了️ 简直是米饭杀手！

做法如图所示：

几分钟速成，姐妹们，开动啦！

4.菜心炒饭

炒饭这样做，真的巨巨好吃，一人炫了两大碗！焦香的五花肉，脆嫩清甜的菜心，加上香菇，绝了。

一口下去都是料！做法简单，有剩米饭的一定要去试试！

食材：剩米饭五花肉青菜香菇

做法：如图5所示~

5.年糕青菜汤

天冷就适合吃点热乎的 早餐来一碗糯叽叽的年糕汤， 清淡暖胃又鲜美！

食材:年糕，猪肉，青菜，香菇 做法:食材：青菜、肉丝100g、 香菇4朵、 年糕 250g

做法步骤： ️肉丝放入碗中，倒入1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉、一勺玉米淀粉拌均匀腌制半小时 ️青菜菜切成小段，4朵香菇切片，年糕切片备用 ️锅内倒入适量的油，下肉丝炒至泛白，盛出备用 ️锅内留底油倒入蒜末和姜丝炒香，放入青菜 和香菇翻炒均匀炒软 ️倒入适量的清水，煮开后放入年糕片，加少许盐调味，翻拌均匀煮3分钟，️放入肉丝翻拌均匀，最后撒入少许葱花即可

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