​教你做最好吃的家常菜，蘑菇炖鸡块，简单下饭，一盘子不够吃

教你做最好吃的家常菜，蘑菇炖鸡块，简单下饭，一盘子不够吃

大家好，我是绿江味道。天冷时吃鸡肉、鱼肉是比较好的选择。因为鸡肉和鱼肉都含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等等营养物质，其中丰富的蛋白质、脂肪能产生大量的能力，天冷时多吃一点，能使身体更加暖和。而鸡汤、鱼汤肯定有一些人都喝厌了，想吃一些开胃的菜，所以今天我要分享一道蘑菇炒鸡块，这道菜不仅有鸡肉，还有蘑菇，蘑菇的营养也十分丰富，含有氨基酸、维生素和多糖等营养成分，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，经常食用蘑菇可以促进对其它食物营养的吸收，下面我们就来看看这个做法吧！

首先准备鸡腿2只，香菇9朵，其它菌类1把，青椒2个，白胡椒粉半勺，料酒2勺，食盐2勺，生抽1勺，豆瓣酱半勺，黄豆酱半勺，冰糖3粒，老抽1小勺，桂皮1块，八角1个，香菜2根，姜蒜适量。

第一步， 鸡腿我是在市场买的新鲜鸡腿，买完我就让老板给我剁成小块，拿回来之后用清水冲洗干净，再放在盆里加入清水浸泡半个小时，把血水泡出来，浸泡好后，再用清水冲洗几遍，沥干水分，加入白胡椒粉，生抽，食盐，料酒腌制十五分钟入味。

第二步，把所有的菌类放在盆里，加入清水，放入一勺食盐，搅拌至融化，用这淡盐水浸泡十分钟，目的是去掉菌类的土腥气，还有菌类都是长在泥里，上面会有泥沙，这样比较容易清洗掉。

第三步，把青椒用清水洗干净，用刀去蒂去籽，切成菱形块，把姜和蒜切成片，香菜洗干净，切成小段，把浸泡好的菌类用清水冲洗几遍，洗干净后攥出水分，把香菇用手从中间撕成两半，放在一旁备用。

第四步，炒锅加热，锅里放入适量的食用油，把豆瓣酱和黄豆酱放进锅里，小火炒出红油，把蒜片姜片放进去，煸炒出香味，放入腌好的鸡块，翻炒均匀，放八角，桂皮，冰糖，老抽，大火翻炒，炒到鸡肉发紧上色。

第五步，把菌类倒入锅中，继续翻炒，大约炒两分钟左右，把青椒加进去，大火收汁，由于菜椒皮厚不容易熟，所以放进去比较早，收汁不要收的太干，淋上几滴香油，关火，撒上香菜段，出锅装盘。

看看这个卖相咋样，不光卖相好看，味道也十分鲜美，鲜美的蘑菇配上香浓的鸡肉，一道美味营养的菜就此而生，鲜美的味道让人难以忘怀，小伙伴们，你们可否喜欢，如果喜欢就赶紧试试吧，保证让你们胃口大开。

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