​感情平淡期怎么办？7招教你度过平淡期

感情平淡期怎么办？7招教你度过平淡期

1.正视平淡期

情侣们不可能一直处在热恋期，总会进入平淡期，所以不要过度担心，只需要这段时间保持情绪稳定，不作不闹就行

注意千万不要在这时揪着感情问题不放，比如对方忙起来没有陪自己就追问："你是不是不喜欢我了／你是不是喜欢别人了"

这时候越是这样，越会让对方觉得你在无理取闹，以及考虑你们俩到底合不合适。

2.给双方一点独处的空间

适当减少对 ta 关注，一定的距离可以保持一定的神秘感，再次激发 ta 对你的好奇和探究欲，恋爱不是生活的全部，这也能让你更好地调整自己的节奏，平衡恋爱和生活的关系

3.信任：别太纠结回消息的速度或者回不回消！

对方不回消息可能是真的在忙或者确实不想回如果一直质问 ta 为什么不回消息／不接电话可能会让 ta 产生抵触心理。

自己也会变得焦虑起来，把注意力放在自己身上，对方回不回都别太在意有时候也适当晾一晾 ta ，把主动权掌握在自己手上

4.多沟通，有问题直接说

在两个人发生矛盾时，正确的沟通很重要，不要光想着自己要说什么，要去聆听对方的需求和意见，互相体谅，问题自然不攻自破

5.增加一些仪式感，制造小惊喜

送 ta 自己 DIY 的礼物／ ta 喜欢但还没有买的物品

见面的时候，路过花店带朵鲜花

去尝试新的事情比如，尝试一起做饭、健身、拼拼图、打游戏，一起做手工对戒，陶艺DIY等等

6.传递正能量，回忆过去的美好

这一时期尽量减少向对方倾诉负面情绪的行为，保持双方相处时期轻松愉快的氛围。

你们可以一起回忆过去。回忆对方陪你疯、陪你闹，那种甜蜜的打闹时光。

7.提升自我

可以在这个时期花更多的时间去

看书／运动／学舞蹈／提升穿搭和妆容做更多的事情充实自己的生活，不断变优秀的你，一定能够总是让 ta 觉得眼前一亮，从而更加被你吸引

所以永远不要忘记保持自己的学习工作、兴趣爱好、社交圈子，提高自己的能力和魅力